Jak dbać o układ pokarmowy w okresie świątecznym?

18.12.2023
Data aktualizacji: 20.08.2024
Święta to okres licznych spotkań przy rodzinnym stole pełnym smacznego jedzenia. Jest to także czas, w którym Twój układ pokarmowy może być bardziej obciążony. Sprawdź, jak wspomóc jego prawidłową pracę.
Tekst

5 wskazówek, jak dbać o swój układ pokarmowy

Istnieje kilka aspektów, dzięki którym zadbasz o zdrowie swojego układu pokarmowego. Sprawdź je i wprowadź w życie już dzisiaj!

  1. Pamiętaj o spożywaniu błonnika pokarmowego.

  2. Nawadniaj organizm – pij 1,5-2 l wody dziennie.

  3. Włącz do swojego jadłospisu produkty bogate w probiotyki.

  4. Sięgnij po rośliny naturalnie wspierające układ pokarmowy.

  5. Pamiętaj o badaniach profilaktycznych.

Zachęcamy Cię do przeczytania naszego artykułu “Układ pokarmowy – jak zadbać o jego zdrowie?”. Dowiesz się z

3 produkty wspierające trawienie

Czy wiesz, że niektóre rośliny wspierają procesy trawienne? Sprawdź, w jakich produktach je umieściliśmy i czym charakteryzują się te preparaty.

Moja wątroba - karczoch, ostropest, kurkuma, kapsułki 60 szt.

To produkt w formie roślinnych kapsułek Vcaps®, który zawiera w 100% naturalne ekstrakty roślinne i charakteryzuje się prostym składem.

Właściwości składników aktywnych:

  • karczoch zwyczajny wspiera prawidłową pracę układu pokarmowego i funkcjonowanie wątroby, a także bierze udział w prawidłowym przebiegu procesów trawiennych;

  • ostropest plamisty wspiera prawidłową pracę wątroby i jej naturalne procesy regeneracji, jak również chroni jej komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi;

  • kurkuma posiada właściwości przeciwutleniające, pomaga utrzymać prawidłową pracę układu odpornościowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy wątroby.

Dowiedz się więcej o produkcie w naszym sklepie internetowym.

Oregadrop - Olejek z oregano, krople 30 ml

Produkt zawiera w 100% naturalny olejek z oregano standaryzowany na 80% karwakrolu. Został stworzony na bazie oliwy z oliwek, co zapewnia wysoką przyswajalność składników.

Właściwości składników aktywnych:

  • oregano wspomaga procesy trawienia, wspiera układ odpornościowy i posiada właściwości antyoksydacyjne.

Sprawdź produkt w naszym sklepie internetowym.

Czerwony ryż + karczoch, kapsułki 60 szt.

Preparat zawiera 100% naturalnych składników. W jednej kapsułce znajduje się aż 70 mg ekstraktu z czerwonego ryżu, standaryzowanego na 4% monakoliny K. Produkt został wzbogacony o ekstrakt z karczocha zwyczajnego.

Właściwości składników aktywnych:

  • karczoch zwyczajny wspomaga trawienie i zdrowie wątroby, a także pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i lipidów we krwi.

Kliknij tutaj i dowiedz się więcej o tym produkcie.

Przybliżyliśmy Ci cechy trzech produktów wspierających zdrowie układu pokarmowego i procesy trawienne. W ofercie naszego sklepu internetowego znajdziesz jeszcze więcej preparatów. Kliknij w link i poznaj inne produkty, dzięki którym zadbasz o dobrą kondycję wątroby i innych narządów należących do przewodu pokarmowego.

Dobrze funkcjonujący układ trawienny jest ważny dla ogólnego stanu zdrowia organizmu i dobrego samopoczucia. Sprzyja on utrzymaniu atrakcyjnej sylwetki, wspiera układ odpornościowy, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Dlatego warto dbać o układ pokarmowy, jedząc zdrowo, uprawiając regularnie aktywność fizyczną i dostarczając organizmowi odpowiednie składniki.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki. W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Poznaj naszego eksperta
Sebastian Hoffman
Redaktorka z doświadczeniem w branży suplementów diety i trenerka personalna. Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki, suplementacji sportowej i psychosomatyce. Wydała dwie książki i kilka e-booków poświęconych świadomej suplementacji i zdrowiu. Stale poszerza wiedzę biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach w m.in. Centrum Szkoleń Sportowych i Warsztacie Nauki.
Komentarze (0)
Skomentuj
0 0 votes
Article Rating
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Prosto dla zdrowia
Poznaj nasze produkty