Jaki probiotyk stosować przy lekach przeciwbólowych?
Podczas stosowania leków przeciwbólowych zaleca się stosowanie probiotyków zawierających szczepy probiotyczne Saccharomyces boulardii CNCM I-745 i Lactobacillus rhamnosus GG. Te probiotyki chronią barierę jelitową, ograniczają stan zapalny i korzystnie wpływają na skład mikrobioty.
Stosowanie leków przeciwbólowych, zwłaszcza niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) i opioidów, może prowadzić do zaburzeń równowagi mikrobioty jelitowej, rozwoju dysbiozy oraz uszkodzenia bariery śluzówkowej jelit. Skutkiem są zwiększone ryzyko infekcji, zaburzenia wchłaniania i predyspozycja do przewlekłych chorób zapalnych jelit. W badaniach naukowych najlepiej udokumentowane szczepy probiotyczne wspierające mikrobiotę naruszoną przez NLPZ to: Saccharomyces boulardii CNCM I-745, który chroni barierę jelitową, ogranicza stan zapalny i korzystnie wpływa na skład mikrobioty oraz Lactobacillus rhamnosus GG, który wzmacnia połączenia ścisłe komórek nabłonka, redukuje stres oksydacyjny i wspiera regenerację śluzówki po uszkodzeniach wywołanych lekami. Badania na zwierzętach potwierdzają także jego działanie ochronne przed wrzodami żołądka.
Jak probiotyki chronią żołądek przy stosowaniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych?
Preparaty wieloszczepowe zawierające bakterie z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium, które wspierają odbudowę różnorodności mikrobioty, wzmacniają barierę jelitową i łagodzą stany zapalne. Probiotyki te zwiększają produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak maślan, który wspiera regenerację nabłonka i ogranicza przenikanie szkodliwych substancji.
Obiecujące wyniki badań dotyczą także szczepów Lactobacillus paraplantarum BGCG11, produkujący egzopolisacharydy o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym oraz Parabacteroides distasonis, który może bezpośrednio hamować nadwrażliwość trzewną.
Jak stosować probiotyki z lekami przeciwbólowymi i NLPZ?
Probiotyki należy przyjmować w odstępie co najmniej dwóch godzin od leku przeciwbólowego, ponieważ NLPZ mogą hamować wzrost korzystnych bakterii. Zaleca się stosowanie probiotyku z posiłkiem zawierającym tłuszcz, co zwiększa jego przeżywalność w przewodzie pokarmowym.
Czas suplementacji powinien być dostosowany do długości i częstotliwości stosowania leków przeciwbólowych – przy przewlekłym stosowaniu warto skonsultować się z lekarzem. Regularna probiotykoterapia może wspierać ochronę jelit i ograniczać ryzyko powikłań związanych z przyjmowaniem leków przeciwbólowych.