Jak działa krwawnik na skórę? Kosmetolog wymienia korzyści

03.10.2025
Data aktualizacji: 07.11.2025
Krwawnik pospolity Achillea millefolium L. to zioło o wielu prozdrowotnych właściwościach. Od wieków wykorzystywany jest w medycynie naturalnej, ale to również składnik kosmetyków do pielęgnacji twarzy i ciała. W tym artykule przybliżę Ci, jakie efekty przynosi stosowanie krwawnika na skórę.
Autor
Redakcja
Nina Wawryszuk
Redaktor naczelna

Krwawnik pospolity – co to za roślina?

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium L.) to wieloletnia bylina znana ze swoich właściwości zdrowotnych. W ziołolecznictwie ziele krwawnika jest stosowane jest jako wsparcie układu pokarmowego, a także środek przeciwkrwotoczny i wspomagający regenerację skóry.

Roślina ta zawiera liczne związki bioaktywne, którym zawdzięcza swoje cenne właściwości lecznicze. W kosmetyce wykorzystywane są naziemne części rośliny, czyli kwiaty i ziele. We włoskach gruczołowych, brodawkach i kanałach wydzielniczych krwawnika znajdują się olejki eteryczne, które są stosowane w produkcji różnego rodzaju kosmetyków:

  • kamfora,
  • limonen,
  • chamazulen,
  • bisabobol,
  • nerolidol,
  • sabinen.

Jak poszczególne związki wpływają na skórę?

Związki
Działanie na skórę
olejki eteryczne
łagodzenie stanów zapalnych, działanie antyseptyczne, wspomaganie gojenia drobnych ran, redukcja podrażnień
flawonoidy
antyoksydacyjne (spowalnianie starzenia), uszczelniające naczynka (przydatne w cerze naczynkowej), kojące
alkaloidy
działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, hamują krwawienie
garbniki
przyspieszają gojenie ran i otarć, działają ściągająco i przeciwzapalnie
kwasy fenolowe
mają działanie antyoksydacyjne, chronią komórki przed stresem oksydacyjnym odpowiedzialnym za szybsze starzenie
fitosterole
wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne

Zastosowanie krwawnika może być zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrze, jednak w tym artykule omówimy jego wpływ na skórę i włosy.

Właściwości kosmetyczne krwawnika

Krwawnik pospolity wykazuje nie tylko właściwości prozdrowotne, ale również pielęgnacyjne – dlatego właśnie jest składnikiem różnych kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skór tłustych, trądzikowych czy problematycznych. Jest surowcem o wszechstronnych właściwościach, co jest wykorzystywane w produktach do twarzy, ciała i włosów.

Surowcem kosmetycznym wykorzystywanym w kosmetykach jest ziele krwawnika (Millefolii herba) i kwiaty (Millefolii flos) zbierane ze świeżo kwitnących roślin wyłącznie w miejscach nasłonecznionych. Tworzone są z nich wyciągi zawierające cenne związki biologicznie czynne, a następnie są one wykorzystywane do produkcji kosmetyków pielęgnacyjnych.

Zapamiętaj
Najważniejszym związkiem w krwawniku jest olejek eteryczny (nazywany również olejkiem z krwawnika), który ma charakterystyczną niebieską lub niebieskozieloną barwę.

Krwawnik pospolity jest bogaty w azuleny, które wykazują właściwości przeciwalergiczne, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze. Roślina ta zawiera także kwasy fenolowe, flawonoidy, saponiny i fitosterole, które są cenione w kosmetyce za swoje wszechstronne właściwości pielęgnacyjne.

Właściwości i wpływ krwawnika na skórę zależą od surowca kosmetycznego:

  • ekstrakt z krwawnika pospolitego jest składnikiem zapachowym, a także środkiem kondycjonującym skórę;
  • ekstrakt z kwiatów tej rośliny zawiera antyoksydanty, które są wykorzystywane w profilaktyce anti-aging;
  • ekstrakt z liści lub łodyg ma działanie głównie związane z poprawą kondycji skóry i włosów.

Ma zastosowanie w niektórych chorobach i problemach skórnych

Krwawnik pospolity jako składnik kosmetyków może być pomocny w takich problemach skórnych, jak:

  • trądzik,
  • stany zapalne skóry,
  • zaczerwienienia,
  • trądzik różowaty,
  • niejednolity koloryt,
  • zmarszczki,
  • pękające naczynka,
  • nadmierne przetłuszczanie.

Stosowanie kosmetyków z krwawnikiem sprzyja również regeneracji skóry, przyspiesza gojenie się ran i niewielkich uszkodzeń, a także zmniejsza ryzyko tworzenia się blizn pozapalnych.

W kosmetyce mogą być wykorzystywane zarówno świeże, jak i suszone części naziemne krwawnika pospolitego. Suszone są surowcem służącym do sporządzania wyciągów wodnych i alkoholowych przeznaczonych do stosowania zewnętrznie. Można z nich przygotować okłady lub kąpiele, które zmniejszają stany zapalne skóry i błon śluzowych – są one nieocenione w regeneracji podrażnionej skóry.

Ze świeżych liści i ziela wyciskany jest sok, który jest stosowany w hamowaniu krwawienia z ran, a także regeneracji uszkodzonej skóry. Z krwawnika pospolitego można również wykonać macerat olejowy. Do jego przygotowania wykorzystywane są zarówno świeże, jak i suszone ziele oraz olej rośliny. Tak przygotowany preparat stosowany jest w stanach zapalnych skóry, a także jako ochrona przed oparzeniami słonecznymi.

Ważne
Warto zaznaczyć, że nie można samodzielnie stosować maceratu z krwawnika pospolitego w celu zabezpieczenia skóry przed promieniami UV. Nie ma on takich właściwości ochronnych, jak filtry mineralne. Jeśli zależy Ci na skutecznej ochronie przeciwsłonecznej, sięgaj po produkty przeznaczone do tego.

Wspomaga w przebiegu atopowego zapalenia skóry

Krwawnik pospolity jest stosowany w pielęgnacji skóry podrażnionej i zaczerwienionej, a także w przebiegu atopowego zapalenia skóry (AZS), ponieważ:

  • pomaga zwalczyć pieczenie, suchość i szorstkość skóry,
  • ma udokumentowane działanie kojące i przeciwzapalne
  • zmniejsza stany zapalne, redukuje świąd i nadmierną suchość.

Osoby z atopowym zapaleniem skóry znajdą wyciągi z tej rośliny w balsamach do ciała, emulsjach czy kremach pielęgnacyjnych do twarzy. Z uwagi na swoje cenne właściwości i niski potencjał alergizujący jest bezpiecznym składnikiem kosmetyków dla skór atopowych, skór reaktywnych i z zaburzoną barierą hydrolipidową.

Działa anti-aging

Ekstrakty z krwawnika pospolitego wykazują działanie odmładzające dlatego, jeśli borykasz się ze zmarszczkami, wiotkością i utratą elastyczności to jest to surowiec dla Ciebie. Krwawnik pospolity zwiększa grubość naskórka o 10%, co skutkuje lepszym napięciem i ujędrnieniem skóry. Dzięki jego właściwościom poprawia się również owal twarzy i zmniejszają drobne linie i zmarszczki.

Efekt młodszej i bardziej elastycznej skóry można zaobserwować już po 2 miesiącach regularnego stosowania. Najlepiej włączyć go do porannej lub wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Co więcej, działania krwawnika pospolitego w zakresie odmładzania skóry jest porównywalne do działania kwasu glikolowego, jednak powoduje on mniej działań podrażnień podczas stosowania.

Działa przeciwdrobnoustrojowo

Jednym z działań krwawnika pospolitego jest hamowanie rozwoju patogenów chorobotwórczych, wywołujących zakażenia skóry wywołane przez Staphylococcus aureus i Pseudomonas aeruginosa. Ekstrakt z surowca zmniejsza trądzik, a także grzybicę. Wpływa również na prawidłową mikrobiotę skóry. Dodatkowo krwawnik może być stosowany jako naturalny konserwant w formulacjach kosmetycznych. Doceni to każdy, kto poszukuje roślinnych składników.

Działa antyoksydacyjnie

Stres oksydacyjny wywołany przez wolne rodniki tlenowe jest odpowiedzialny za przedwczesne starzenie się skóry. Połączenie odpowiedniej pielęgnacji ze zdrowym trybem życia może spowolnić ten proces. Ekstrakt z krwawnika pospolitego to bogate źródło flawonoidów, które znane są ze swojego działania antyoksydacyjnego – dzięki nim skóra jest bardziej napięta, ma zdrowszy koloryt i staje się wyraźnie gładsza.

Dodatkowo roślina ta wykazuje działanie rozjaśniające i wyrównujące koloryt, dlatego może być wykorzystywana w terapiach przeciw przebarwieniom. Jaśniejsza, pełna naturalnego blasku twarz wygląda na młodszą i zdrowszą.

Wpływ krwawnika pospolitego na włosy i skórę głowy

Krwawnik pospolity to nie tylko składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry, ale również włosów i skalpu. Działa przeciwzapalnie i oczyszczająco, dlatego z powodzeniem jest stosowany w pielęgnacji przeciwłupieżowej. Łagodzi świąd skóry głowy i zmniejsza przetłuszczanie włosów.

Dobrze oczyszcza, co sprzyja wzrostowi nowych włosów. Krwawnik to również remedium na różne problemy skóry głowy. Z uwagi na jego działanie przeciwzapalne, łagodzi stany zapalne i podrażnienia, dodatkowo działa przeciwbakteryjnie i ściągająco. Regularne stosowanie produktów na bazie krwawnika pospolitego wspiera mikrobiom skóry głowy i przyczynia się do wzrostu mocniejszych włosów.

Krwawnik pospolity na skórę – efekty

Krwawnik pospolity w codziennej pielęgnacji skóry wykazuje szereg działań.

  • Oczyszcza, tonizuje i odświeża cerę każdego typu.
  • Działa przeciwtrądzikowo – wykazuje działanie antybakteryjne, dzięki czemu skutecznie hamuje rozwój bakterii Cutibacterium acnes odpowiedzialnych za pojawienie się trądziku.
  • Zmniejsza stany zapalne – spowodowane przez bakterie, nasilenie atopowego zapalenia skóry czy kontakt z czynnikami zewnętrznymi.
  • Łagodzi podrażnienia i regeneruje skórę – przyspiesza gojenie ran i otarć
  • Oczyszcza skórę i maskuje przykre zapachy – jest jednym ze składników antyperspirantów i dezodorantów, które nadają skórze przyjemny zapach,
  • Jest stosowany w pielęgnacji włosów, w szczególności przetłuszczających się, z łupieżem czy nadmiernie wypadających.

W jakich kosmetykach znajduje się krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity ma szerokie działanie na skórę, dlatego można go znaleźć zarówno w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji ciała i twarzy, jak i włosów – dermokosmetykach, naturalnych kosmetykach, produktach do samodzielnego wykonania w domu.

W kosmetykach głównie wykorzystywane są ekstrakty i olejki eteryczne z krwawnika pospolitego, które można znaleźć w:

  • maseczkach,
  • kremach do twarzy,
  • balsamach do ciała,
  • szamponach do włosów,
  • pastach do zębów,
  • produktach do kąpieli.

Z uwagi na wielokierunkowe działanie krwawnik może być również jednym ze składników:

  • szamponów przeciwłupieżowych,
  • antyperspirantów,
  • dezodorantów,
  • kosmetyków przeznaczonych do cer tłustych, mieszanych i trądzikowych.

Dla kogo są kosmetyki z ekstraktem z krwawnika?

Z cennych właściwości krwawnika pospolitego w kosmetykach mogą szczególnie skorzystać skóry z zaskórnikami, nadmiernym wydzielaniem sebum, wypryskami i bliznami pozapalnymi. Może on stanowić całe linie produktowe ukierunkowane na redukcję niedoskonałości, regulację pracy gruczołów łojowych i zmniejszenie stanów zapalnych skóry.

Składnik ten doskonale sprawdzi się jeśli chcesz chronić skórę i włosy przed zanieczyszczeniami środowiska oraz czynnikami zewnętrznymi. Krwawnik pospolity zmniejsza negatywny wpływ stresorów środowiskowych na skórę i włosy, ograniczając w ten sposób produkowanie reaktywnych form tlenu odpowiedzialnych za szybsze starzenie się. Te właściwości cenią sobie przede wszystkim osoby z cerą dojrzałą, zanieczyszczoną, szarą i matową.

Niecodzienne zastosowanie ma olejek eteryczny z krwawnika pospolitego – jest on składnikiem produktów po opalaniu. Zmniejsza on podrażnienia i zaczerwienienie skóry związane z nadmierną ekspozycją słoneczną, a także łagodzi, koi i wspiera regenerację.

Zastosowanie poszczególnych surowców w kosmetyce

W zależności od części rośliny, krwawnik może mieć różne funkcje w formulacji kosmetyków.

  • Wyciąg z liści i kwiatów krwawnika pospolitego – ma działanie przeciwłupieżowe, oczyszczające, maskujące nieprzyjemne zapachy, kondycjonujące skórę, wzmacniające włosy, tonizujące. Możesz go znaleźć w szamponach do włosów, tonikach, kremach do twarzy, balsamach do ciała, produktach oczyszczających.
  • Ekstrakt z kwiatów krwawnika pospolitego – działa antyoksydacyjnie i nawilżająco. Wykorzystywany jest w kosmetykach przeznaczonych do skór dojrzałych, z widocznymi zmarszczkami. Jest stosowany w kremach do twarzy dla cer suchych.
  • Destylat z krwawnika pospolitego – jego zadaniem jest maskowanie nieprzyjemnych zapachów. Działa ściągająco, bakteriostatycznie, antyseptycznie, przeciwłupieżowo i przeciwzapalnie. Jest składnikiem szamponów do włosów z łupieżem, przetłuszczających się i podrażnionej skóry głowy. Można go również znaleźć w antyperspirantach i dezodorantach do ciała.
  • Sok z kwiatów, liści i łodyg krwawnika pospolitego – odżywia skórę. Jest obecny w balsamach do ciała, kremach do twarzy i maściach.
  • Olejek eteryczny z krwawnika pospolitego – działa przeciwłupieżowo, oczyszczająco, maskująco, perfumująco, odświeżająco i tonizująco. Może być stosowany w wielu kosmetykach do pielęgnacji ciała i nadania mu zapachu.

Czy krwawnik pospolity jest dla każdej cery?

Krwawnik pospolity najlepiej sprawdza się w przypadku cery tłustej, mieszanej, a także naczynkowej i dojrzałej. Każda z nich doceni jego inne właściwości:

  • Cera mieszana i tłusta – krwawnik działa seboregulująco, a także przeciwzapalnie, zmniejsza przetłuszczanie skóry.
  • Cera trądzikowa – krwawnik hamuje namnażanie bakterii, dzięki czemu na skórze pojawia się mniej wyprysków, podskórnych guli i zaskórników.
  • Cera dojrzała – surowiec ten wygładza zmarszczki i drobne linie, ujędrnia skórę, spowalnia procesy starzenia.
  • Cera naczynkowa – krwawnik regeneruje skórę, wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejszając tym samym zaczerwienienie.

Krwawnik pospolity nie będzie natomiast odpowiedni dla osób o cerze suchej i odwodnionej. Nie oznacza to, że nie można go używać, ale nie ma on po prostu typowo nawilżających właściwości (jak np. kwas hialuronowy), których bardzo potrzebuje tego typu skóra. Krwawnik można natomiast połączyć z innymi substancjami (np. masłem shea czy olejami roślinnymi), które mogą wykazywać różnorodne działanie, również takie, które wspiera barierę hydrolipidową, nawilża i odżywia.

Jak stosować krwawnik pospolity na skórę?

Krwawnik pospolity najczęściej jest stosowany w postaci płynnej, czyli jako tonik lub hydrolat. Jest wykorzystywany w jednym z etapów pielęgnacyjnych, zaraz po oczyszczeniu skóry, ale przed nałożeniem kremu pielęgnacyjnego. W zależności od potrzeb skóry, krwawnik można stosować codziennie, co będzie szczególnie pomocne w stanach zaostrzenia problemów z niedoskonałościami, stanami zapalnymi i nadmiernym przetłuszczaniem.

W przypadku włosów i skóry głowy, krwawnik pospolity może być stosowany po myciu, zarówno jako płukanka, jak i wcierka do skalpu. W przypadku stosowania krwawnika pospolitego na skórę głowy lub łupież, warto po niego sięgać regularnie, kilka razy w tygodniu, aż do momentu poprawy. Następnie dobrze stosować go jako terapię podtrzymującą efekty, raz w tygodniu.

Domowe przepisy na kosmetyki z krwawnikiem

W zaciszu własnego domu można samodzielnie stworzyć kosmetyki do pielęgnacji skóry.

Tonik z krwawnikiem pospolitym

Składniki:

  • 2 łyżki suszonego ziela krwawnika
  • szklanka wrzącej wody

Wykonanie:

  1. Zalej suszony krwawnik wrzątkiem i parz pod przykryciem 15 minut.
  2. Przestudzony płyn odcedź i przelej do butelki.

Jak stosować? Dwa razy dziennie przemywaj skórę wacikiem nasączonym tonikiem. Możesz również spryskać twarz przy pomocy aplikatora. Stosuj kosmetyk maksymalnie 5 dni.

Efekty: Redukcja zaczerwienień, zmniejszenie przetłuszczania skóry, zwężenie porów, szybsze gojenie zmian trądzikowych

Maseczka z krwawnikiem pospolitym

Składniki:

  • 3 łyżki suszonego ziela krwawnika
  • 1 łyżka żelatyny spożywczej
  • 1 łyżeczka gliceryny
  • szklanka wrzątku

Wykonanie:

  1. Zalej suszony krwawnik wrzątkiem, dodaj żelatynę i glicerynę.
  2. Mieszaj do dokładnego rozpuszczenia składników.
  3. Przelej do niewielkiego słoiczka i pozostaw do stężenia.

Jak stosować? Nałóż maseczkę na podrażnioną skórę. Trzymaj kilka minut, a następnie zmyj. Dla lepszego efektu chłodzącego możesz wsadzić kosmetyk do lodówki na 15 minut przed jego aplikacją.

Efekty: Zmniejszenie podrażnień skóry, ukojenie, łagodzenie poparzeń słonecznych

Bibliografia
  • Źródła
    1. Final report on the safety assessment of Yarrow (Achillea millefolium) Extract. Int J Toxicol. 2001;20 Suppl 2:79-84.
    2. Kumar P, Shruthi R, Bindu I, Raghavendra P. Pharmacognosy, phytochemistry, and molecular studies of an important medicinal herb Achillea millefolium L. Ayu. 2021 Apr-Jun;42(2):93-102.
    3. Becker LC, Bergfeld WF, Belsito DV, Hill RA, Klaassen CD, Liebler DC, Marks JG Jr, Shank RC, Slaga TJ, Snyder PW, Andersen FA. Safety Assessment of Achillea millefolium as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2016 Nov;35(3 suppl):5S-15S.
    4. Strzępek-Gomółka M, Gaweł-Bęben K, Kukula-Koch W. Achillea Species as Sources of Active Phytochemicals for Dermatological and Cosmetic Applications. Oxid Med Cell Longev. 2021 Mar 25;2021:6643827.
    5. Valacchi, G., Sticozzi, C., Pecorelli, A., Cervellati, F., Cervellati, C. and Maioli, E. (2012), Cutaneous responses to environmental stressors. Annals of the New York Academy of Sciences, 1271: 75-81.
    6. Ngo HTT, Hwang E, Kang H, Park B, Seo SA, Yi TH. Anti-inflammatory Effects of Achillea millefolium on Atopic Dermatitis-Like Skin Lesions in NC/Nga Mice. Am J Chin Med. 2020;48(5):1121-1140.
    7. Nemeth E, Bernath J. Biological activities of yarrow species (Achillea spp.). Curr Pharm Des. 2008;14(29):3151-67.
    8. Konarska, A.; Weryszko-Chmielewska, E.; Sulborska-Różycka, A.; Kiełtyka-Dadasiewicz, A.; Dmitruk, M.; Gorzel, M. Ziele i kwiaty Achillea millefolium subsp. millefolium L.: Struktura i histochemia tkanek wydzielniczych oraz fitochemia olejków eterycznych. Cząsteczki 2023 , 28 , 7791.
    9. Bączek, K.; Kosakowska, O.; Przybył, J.; Kuczerenko, A.; Pióro-Jabrucka, E.; Węglarz, Z. Zróżnicowanie chemiczne dziko rosnących składników krwawnika pospolitego ( Achillea millefolium L.). J. Agronom. 2013 , 15 , 89–94.
    10. Mohammadhosseini, M.; Sarker, S.D.; Akbarzadeh, A. Chemical composition of the essential oils and extracts of Achillea species and their biological activities: A review. J. Ethnopharmacol. 2017, 199, 257–315.
    11. Łuczaj, Ł. Changes in Assumption Day Herbal Bouquets in Poland: A nineteenth century study revisited. Econ. Bot. 2011, 65, 66–75.
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki. W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Poznaj naszego eksperta
Komentarze (0)
Skomentuj
0 0 votes
Article Rating
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Prosto dla zdrowia
Poznaj nasze produkty