Jaki probiotyk stosować na Candida albicans?

30.08.2025
Data aktualizacji: 27.08.2025

Ilona Krzak
Magister farmacji

W przypadku Candida albicans zaleca się stosowanie wybranych szczepów bakterii probiotycznych z rodzaju Lactobacillus, w dawce 10^9 CFU, dwa razy dziennie. Aby kuracja była skuteczna zalecane jest stosowanie probiotyku przez minimum 30 dni, a w przypadku nawracających zakażeń, nawet 3 miesiące.

Kandydoza ogólnoustrojowa to w zasadzie bardzo rzadkie zjawisko. W przypadku drożdżaków najczęściej występująca dolegliwość to kandydoza pochwy. To częsty problem u kobiet i w większości bo aż w 85% za infekcję grzybiczą odpowiada właśnie Candida albicans. Dotknięte nią kobiety często skarżą się na takie objawy, jak upławy z pochwy, pieczenie, swędzenie, rumień sromowo-pochwowy oraz objawy ze strony układu moczowego, takie jak częste i bolesne oddawanie moczu. Wybrane szczepy bakterii probiotycznych z rodzaju Lactobacillus mogą wspierać leczenie zapalenia pochwy. Zaleca się stosowanie dawki 10^9 CFU, dwa razy dziennie. Aby kuracja była skuteczna zalecane jest stosowanie probiotyku przez minimum 30 dni, a w przypadku nawracających zakażeń, nawet 3 miesiące.

Ilona Krzak
Magister farmacji

Jakie szczepy wykazują skuteczność w zapobieganiu Candida albicans?

  • L. rhamnosus GR-1: wytwarza białko hamujące przyleganie patogenów do błon śluzowych pochwy.
  • L. reuteri RC-14: wytwarza biosurfaktanty, które zmniejszają napięcie powierzchniowe i przyleganie bakterii chorobotwórczych do ściany pochwy.
  • L. crispatus CTV-05: wiąże się z dobrymi wynikami w zakresie zdrowia reprodukcyjnego i seksualnego, takimi jak zmniejszone ryzyko przedwczesnego porodu i infekcji układu moczowo-płciowego.
  • L. gasseri: wpływa na ochronę nabłonka, stanowi konkurencję z patogenami Candida.
  • L. rhamnosus GG ATCC53103: hamuje powstawanie biofilmów Candida poprzez zmniejszenie różnicowania strzępek.

Inne pomocne szczepy to L. jenseniii, L. plantarum P17630, L. acidophilus (LA-5).

Dawkowanie probiotyków w przypadku Candida albicans

Podczas leczenia Candida albicans zaleca się stosowanie dawki 10^9 CFU, dwa razy dziennie. Aby kuracja była skuteczna zalecane jest stosowanie probiotyku przez minimum 30 dni, a w przypadku nawracających zakażeń, nawet 3 miesiące.

Probiotyki ginekologiczne występują w postaciach zarówno doustnych, jak i dopochwowych. O ile skuteczność preparatów dopochwowych wydaje nam się słuszna, tak co do postaci doustnej możemy mieć wątpliwości… Nic bardziej mylnego! Doustnie podawane pałeczki kwasu mlekowego są w stanie dostać się do pochwy.

Pamiętaj, że każdy niepokojący objaw powinien być skonsultowany ze specjalistą w celu postawienia diagnozy. Co więcej, same probiotyki nie wystarczą, aby wyleczyć infekcję grzybiczą. Mogą one być natomiast świetnym uzupełnieniem terapii, zwłaszczazwłaszcza że stosowanie leków przeciwgrzybiczych może sprzyjać rozwojowi zakażeń bakteryjnych pochwy.

Ryzyko nawracającej kandydozy zwiększają:
  • Antybiotyki – klindamycyna
  • Flozyny – leki przeciwcukrzycowe np. empagliflozyna
  • Doustne środki antykoncepcyjne i wkładki domaciczne – etynyloestradiol
  • Leki immunosupresyjne, w tym glikokortykosteroidy – metyloprednizolon
Ważne
W trakcie infekcji należy ograniczyć cukry proste, które sprzyjają rozwojowi nieprawidłowej mikrobioty w pochwie, co zwiększa ryzyko rozwoju kandydozy. Warto natomiast wprowadzić do swojej diety produkty bogate w bakterie kwasu mlekowego, takie jak: kefiry, maślanki lub jogurty.
Bibliografia
  • Źródła
    1. Mollazadeh-Narestan Z, Yavarikia P, Homayouni-Rad A, Samadi Kafil H, Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, Gholizadeh P, Mirghafourvand M. Comparing the Effect of Probiotic and Fluconazole on Treatment and Recurrence of Vulvovaginal Candidiasis: a Triple-Blinded Randomized Controlled Trial. Probiotics Antimicrob Proteins. 2023 Oct;15(5):1436-1446. doi: 10.1007/s12602-022-09997-3. Epub 2022 Oct 5. PMID: 36198994; PMCID: PMC9534588.
    2. Reid G. The development of probiotics for women’s health. Can J Microbiol. 2017 Apr;63(4):269-277. doi: 10.1139/cjm-2016-0733. Epub 2016 Dec 20. PMID: 28177795.
    3. Wu LY, Yang TH, Ou YC, Lin H. The role of probiotics in women’s health: An update narrative review. Taiwan J Obstet Gynecol. 2024 Jan;63(1):29-36. doi: 10.1016/j.tjog.2023.09.018. PMID: 38216265.
    4. Zahedifard T, Khadivzadeh T, Rakhshkhorshid M. The Role of Probiotics in the Treatment of Vulvovaginal Candidiasis: A Systematic Review and Meta-Analysis. Ethiop J Health Sci. 2023 Sep;33(5):881-890. doi: 10.4314/ejhs.v33i5.18. PMID: 38784519; PMCID: PMC11111202.
    5. Illidge S, Kort R, Hertzberger R; Dutch crispatus Citizen Science Collective. ‘From women for women’: A citizen science approach engaging women in the isolation and application of the vaginal health-associated bacterium Lactobacillus crispatus. PLoS One. 2024 Nov 11;19(11):e0308526. doi: 10.1371/journal.pone.0308526. PMID: 39527509; PMCID: PMC11554043.
Poznaj naszego eksperta
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki. W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Prosto dla zdrowia
Poznaj nasze produkty