Olej z wiesiołka na włosy – jak działa?

Olej z wiesiołka na włosy – jak działa?

Olej z wiesiołka działa na włosy odżywczo, ponieważ jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6 – kwas linolowy (LA) i gamma-linolenowy (GLA), które zwalczają stres oksydacyjny, zmniejszają stan zapalny i pobudzają zdrowy wzrost komórek.

• Doustne stosowanie oleju z wiesiołka może zmniejszyć wypadanie włosów spowodowane przez niedobory żywieniowe kwasów tłuszczowych, uszkodzenia środowiskowe (np. posłoneczne), zapalenie skóry głowy lub choroby skóry głowy.
• Zewnętrzna aplikacja oleju z wiesiołka na skalp i łodygę włosa nawilża, tworzy okluzyjną warstwę i zapobiega ucieczce wody. Najlepsze efekty osiąga się poprzez systematyczny masaż skóry głowy i stosowanie masek przed myciem włosów.

Badania nad stosowaniem oleju z wiesiołka na porost włosów i zatrzymania ich wypadania są ograniczone. Dysponujemy jednak badaniami, które sprawdzały, jak niektóre bioaktywne składniki w tym oleju wpływają na zdrowie włosów. Najważniejsze z nich to: kwas linolowy (LA), kwas gamma-linolenowy (GLA) i witamina E.

Olej z wiesiołka na wypadanie włosów

Suplementacja oleju z wiesiołka może zmniejszyć wypadanie włosów spowodowane niedoborami kwasów tłuszczowych omega-6, uszkodzeniami środowiskowymi, zapaleniem skóry głowy lub chorobami skóry głowy.

Kwas arachidonowy zawarty w oleju z wiesiołka wspiera wzrost nowych włosów i pomaga istniejącym łodygom rosnąć prawidłowo. Pamiętaj, że samo nałożenie oleju na skalp to za mało – najlepsze efekty osiągniesz wykonując masaż skalpu za pomocą opuszków palców (nie paznokci!) lub specjalnych masażerów. To doskonale pobudza krążenie i wspiera wzrost baby hair.

Olej z wiesiołka zawiera także witaminę E – silny antyoksydant. Badania z 2010 roku wykazały, że przyjmowanie doustnych suplementów z witaminą E przez osiem miesięcy pomogło złagodzić objawy łysienia u badanych. Uczestnicy przyjmujący tę witaminę mieli również większą liczbę włosów skóry głowy niż uczestnicy, którzy przyjmowali placebo.

Olej z wiesiołka a choroby skóry głowy

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla utrzymania integralności skóry, a także wpływają na jej elastyczność oraz barierę ochronną. Kwas gamma linolenowy (GLA) posiada właściwości przeciwzapalne. Jego wpływ na skórę był badany jako terapia stanów zapalnych, takich jak atopowe zapalenie skóry (AZS).

Niektóre badania sugerują również, że sterole znajdujące się w oleju z wiesiołka również mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny. Olej z wiesiołka sprawdzi się także w przypadku łupieżu, ponieważ działa nawilżająco, wyrównuje poziom sebum i normuje wartość pH skóry głowy.

Twój naskórek składa się z komórek i bogatej w lipidy macierzy zewnątrzkomórkowej, z kwasem linolowym (LA) będącym najważniejszym kwasem tłuszczowym. Jest prekursorem ceramidów, istotnego składnika macierzy, który tworzy barierę przepuszczalności warstwy rogowej naskórka – dlatego tak ważne jest, aby dostarczać organizmowi zdrowe tłuszcze.

Olej z wiesiołka na porost włosów

Zdrowy skalp = zdrowe włosy. Skalp powinien być nawilżony, odżywiony, a bariera ochronna nienaruszona i bez stanu zapalnego. To sprzyja prawidłowemu wzrostowi włosów, szczególnie gdy oczekujesz pojawienia się baby hair. Regularny masaż skóry głowy (osobiście polecam ciepłym olejkiem z wiesiołka!) poprawia ukrwienie i dotlenienie skóry, co przekłada się na zwiększenie odżywienia mieszków włosowych.

Olej z wiesiołka na włosy – efekty

Efekty stosowania oleju z wiesiołka na włosy to: nawilżenie i odżywienie skóry głowy, eliminacja swędzenia, suchości i uczucia ściągnięcia skalpu, złagodzenie podrażnień, wzmocnienie bariery ochronnej, lepszy wzrost włosów, zmiękczenie włosów i zmniejszenie puszenia.

Efekty doustnej suplementacji oleju z wiesiołka to dostarczenie organizmowi cennych kwasów tłuszczowych omega-3, które wpływają m.in. na kondycję skóry, wsparcie w walce ze stanem zapalnym czy prawidłową regenerację skóry.

Olej z wiesiołka na włosy – jak stosować?

Olej z wiesiołka na włosy zazwyczaj stosuje się w ilości 1–2 łyżki płynu lub 2-6 kapsułek dziennie, a dawkowanie zależy od konkretnych zaleceń producenta na opakowaniu. Ze względu na różne formy, jakość i zawartość składników aktywnych, zawsze stosuj się do zalecanej porcji dziennej.

Olej z wiesiołka możesz też stosować jako olej-maska na włosy – samodzielnie lub w połączeniu ze swoim ulubionym kosmetykiem do włosów. Sprawdzi się także po myciu na zabezpieczenie końcówek. Oleju z wiesiołka możesz użyć do olejowania włosów – nałóż olej na suche włosy na 2-3 godziny; olejowania skóry głowy – wykonaj masaż skóry głowy przy użyciu oleju i pozostaw go na 20-30 minut; dodaj kilka kropli oleju do odżywki, pozostaw na włosach na 10-15 minut.

Kiedy sięgać po olej z wiesiołka na włosy?

Olej z wiesiołka jest polecany, gdy skóra głowy oraz włosy są osłabione i wymagają odżywienia. Olej sprawdzi się w przypadku suchej i swędzącej skóry, wypadania włosów, podrażnień, łupieżu i stanów zapalnych skóry głowy. Olej z wiesiołka będzie cennym zamknięciem pielęgnacji, jako ostatni etap – serum na końcówki. Zabezpieczy je przed wysuszaniem i rozdwajaniem oraz nada im przyjemnej miękkości.

W jakie formie przyjmować olej z wiesiołka na włosy?

Olej z wiesiołka możesz stosować jako suplement diety w płynie lub kapsułkach albo może stanowić cenny składnik pielęgnacji włosów.

Suplementy diety z olejem z wiesiołka należy stosować kilka tygodni, aby zobaczyć efekty. Warto dodać, że oprócz wpływu na skórę olej z wiesiołka znany jest z korzystnych efektów dla zdrowia kobiecego – może regulować wydzielanie niektórych hormonów, zmniejszać objawy PMS i menopauzy.

Olej z wiesiołka może być stosowany jako kosmetyk:

• przed myciem włosów jako maska lub do olejowania włosów,
• dodatek do ulubionych masek do włosów,
• po myciu jako zabezpieczenie końcówek,
• do masażu skóry głowy.

Olej z wiesiołka na włosy – opinie